Các quý ông yếu sinh lý cần làm gì để cải thiện tình trạng bệnh?
logo

Yeu-sinh-ly

Yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý ở nam giới là tình trạng nam giới bị rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, suy giảm ham muốn tình dục… Từ đó khiến cuộc giao hợp không hoàn thành một cách trọn vẹn hoặc không thể thực hiện được hành vi quan hệ tình dục (còn gọi là bất lực). Yếu sinh lý có thể xảy ra ở mọi nam giới trong độ tuổi quan hệ tình dục nhưng gặp nhiều nhất là ở nam giới cao tuổi và những nam giới có lối sống sinh hoạt hay ăn uống không lành mạnh.

Hệ quả nếu yếu sinh lý không khắc phục và điều trị?

Bệnh yếu sinh lý nam giới nếu không được khắc phục kịp thời sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý, tình cảm vợ chồng mà còn tăng nguy cơ bị vô sinh cho nam giới. Nếu muốn có con trong trường hợp này thì cần có sự can thiệp của y học.

Các biện pháp khắc phục và điều trị yếu sinh lý cho các quý ông?

Chế độ sinh hoạt

  • Tập thể dục hàng ngày: Sự vận động sẽ kích thích tim đập nhanh hơn, giúp máu lưu thông đến các chi cơ, tránh tình trạng xơ hóa động mạch. Bên cạnh đó, tập thể dục giúp não sản sinh hormone hưng phấn, giải tỏa căng thẳng và đem lại nhiều cảm xúc vui thích, thoải mái mỗi khi chuẩn bị yêu, cải thiện được triệu chứng rối loạn cương dương ở nam giới.
  • Áp dụng các bài tập cho “cậu nhỏ”: Ngoài việc vận động thể dục thể thao ít nhất là 30 phút mỗi ngày, các bạn có thể áp dụng một số các bài tập đơn giản để tăng khả năng kiểm soát, giúp bạn dễ dàng “làm chủ cuộc chơi” và tăng thời gian “đạt khoái cảm”.
  • Không thức khuya và tạm biệt chất kích thích: Thức khuya và uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá… khiến tinh thần luôn rơi vào trạng thái căng thẳng, kích thích, cơ thể phải hoạt động liên tục khiến chức năng gan thận bị ảnh hưởng, từ đó ảnh hưởng đến chuyện vợ chồng.
  • Yêu điều độ: Yếu sinh lý không có nghĩa là “ngại yêu” đâu nhé. Ngược lại, sinh hoạt điều độ cũng sẽ giúp cơ thể điều hòa lại chức năng tình dục tốt hơn. Các bác sĩ khuyến cáo nên quan hệ 2-3 lần/tuần cho những người ở độ tuổi 20-30, 1-2 lần/tuần cho những người trên 40 tuổi.
  • Tâm lý thoải mái, hạn chế stress: Giữ tâm lý lạc quan thoải mái, cần loại bỏ dần tâm lý tự ti, mặc cảm của mình, tin tưởng để việc chữa bệnh đạt hiệu qủa tốt nhất.

Chế độ ăn uống

Nên ăn:

  • Hàu biển: Trong hàu biển có chứa rất nhiều các dưỡng chất bao gồm: Protein, glucid, chất béo, vitamin (A, B1, B2, B3, B12, D, C), khoáng chất (kali, canxi, magiê, sắt, kẽm), acid taurine… Đặc biệt, trong hàu biển có chứa hàm lượng kẽm rất cao – là một khoáng chất cần thiết cho quá trình sản xuất Testosterone tự nhiên, một hormone quan trọng trong việc điều chỉnh ham muốn tình dục của nam giới.

hàu biển

  • Hành tây: Hành tây có tác dụng chữa bệnh yếu sinh lý rất tốt, ngoài ra còn có tác dụng chống viêm, giảm hàm lượng cholesterone…     
  • Cá béo: Các loại cá béo như cá hồi, cá mòi, cá trích… đều là nguồn chất béo lành mạnh rất tốt cho nam giới. Tất cả đều chứa hàm lượng cao protein, ít chất béo bão hòa và giàu canxi, axit béo Omega-3 có lợi cho sức khỏe, hàm lượng vitamin D trong cá giúp ngăn ngừa ung thư, bệnh tiểu đường, cao huyết áp, tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới.
  • Thịt đỏ và các loại hải sản: Trong thịt đỏ và các loại hải sản có chứa một lượng kẽm vô cùng lớn, lượng kẽm này rất cần cần thiết cho đàn ông yếu sinh lý. Tuy nhiên, chỉ nên ăn lượng vừa đủ để tránh bị gout. 
  • Súp lơ xanh: Đây là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, D, kali, giàu chất chống oxy hóa, sulphoraphane… giúp tăng tuần hoàn máu, nâng cao sức khỏe tim mạch, từ đó giúp cho nam giới tăng ham muốn.
  • Chuối: Chuối rất giàu kali, một khoáng chất quan trọng cho sức khỏe của xương khớp, hỗ trợ cải thiện chất lượng tinh trùng và não bộ trở lên linh hoạt hơn. Hơn nữa, chuối còn chứa một loại enzyme gọi là bromelain vô cùng hiệu quả trong việc tăng cường ham muốn tình dục.

chuối

  • Trứng cút: Trứng cút có giá trị dinh dưỡng rất cao, bao gồm vitamin A, B1, B2, canxi, sắt… Hơn nữa, lượng photpho có trong trứng cút có hiệu quả tốt hơn cả “thần dược” viagra, nó làm tăng lưu lượng máu đến các bộ phận trong cơ thể; đặc biệt ở bộ phận sinh dục, giúp giảm tình trạng xuất tinh sớm, tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới. 
  • Bơ: Ăn bơ thường xuyên được xem là giải pháp giúp kích thích “chuyện chăn gối” tự nhiên rất tốt, hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương ở nam giới. Trái bơ có tới 20 loại vitamin và muối khoáng bao gồm vitamin K, vitamin C, vitamin B5, folate, kali, vitamin E và vitamin B6, magiê, sắt, mangan, kẽm và phốt pho. Trong quả bơ có chứa nhiều folat – giúp chuyển hóa protein, tạo nhiều năng lượng cho đời sống tình dục.

Không nên ăn:

  • Các loại thực phẩm chế biến sẵn, món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, nội tạng động vật (phổi, gan, lòng…) có chứa rất nhiều cholesterol xấu, nam giới cũng cần phải hạn chế tối đa. 
  • Không sử dụng rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích khác… chất cồn trong bia rượu có thể gây hại trực tiếp đến tinh hoàn, làm giảm khả năng sản xuất Testosterone, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng đời sống tình dục.

chất kích thích

  • Một số loại thực phẩm như: Rau răm, đậu nành,… nam giới yếu sinh lý cũng cần hạn chế. 
  • Khuyến cáo không sử dụng các loại thực phẩm có tính cay nóng như ớt, hạt tiêu, quế…

Chữa yếu sinh lý bằng Thuốc Tây

  • Chữa yếu sinh lý bằng Tây y là một trong những phương pháp được cho là nhanh chóng và hiệu quả nhất, với những loại thuốc đặc trị có tác dụng cải thiện tình trạng sinh lý yếu cho nam giới tốt nhất.
  • Điều trị yếu sinh lý bằng Tây y chủ yếu tập trung vào 3 nhóm thuốc chính như: Thuốc uống, thuốc xịt bôi và thuốc tiêm.
  • Tuy nhiên, sử dụng thuốc Tây cần hết sức lưu ý, cần có chỉ định rõ ràng của bác sĩ về tình trạng đang gặp phải, không sử dụng thuốc tự tiện bừa bãi cũng như lạm dụng quá nhiều vào thuốc sẽ có những tác dụng phụ khó lường
  • Sử dụng thuốc Tây khó đem lại hiệu quả triệt để lâu dài

Chữa yếu sinh sinh bằng Đông Y

Mặc dù có nhiều biện pháp chữa yếu sinh lý từ uống thuốc Tây, đến sử dụng các phương pháp châm cứu, bấm huyệt… thế nhưng các bài thuốc chữa yếu sinh lý bằng đông y vẫn được nhiều người tin tưởng áp dụng. Chữa yếu sinh lý bằng Đông y có nhiều ưu điểm:

  • An toàn: Người bệnh sẽ không bị những tác dụng phụ đến gan, thận, dạ dày…
  • Hiệu quả cao: Thuốc sẽ đi sâu vào chữa trị tận căn nguyên của bệnh và giúp cải thiện chức năng sinh lý trở lại.
  • Dễ thực hiện, dễ uống: Người bệnh có thể dễ dàng thực hiện bài thuốc ngay tại nhà, giúp tiết kiệm chi phí và thời gian chữa trị.

Có một số bài thuốc dân gian chữa yếu sinh lý từ những thảo dược mà chúng ta có thể dễ dàng tìm mua được như: Bài thuốc từ cây Đinh Lăng, Bài thuốc từ cây Mật nhân, Bài thuốc từ Rễ cau... đều có tác dụng bổ trợ trong điều trị yếu sinh lý rất tốt. Tuy nhiên, chỉ đơn lẻ một vị thảo dược thì hiệu quả đem lại chưa thể được tối đa, chính vì vậy, hiện nay trên thị trường có những sản phẩm được kết hợp hoàn hảo các vị thuốc quý nhằm cải thiện một cách tốt nhất, toàn diện nhất. Tập trung điều trị tình trạng bệnh, nâng cao thể trạng và duy trì ổn định lâu dài.

Một trong những sản phẩm đã và đang được các quý ông tin tưởng sử dụng là ADAMPAS của công ty Bảo Dược Nhất Tâm.adampas

  • Sản phẩm được kết hợp từ những thảo dược tự nhiên giúp cơ thể sản sinh nội tiết tố nam một cách tự nhiên, tăng cường chức năng sinh lý nam giới, hạn chế quá trình mãn dục nam.
  • Giúp đại bổ nguyên khí, tăng cường sinh lực cho các hoạt động thể lực và trí óc, giảm mệt mỏi, căng thẳng, stress. Tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
  • Với sự kết hợp tuyệt vời để có được hiệu quả đáng kinh ngạc, ADAMPAS tự tin có thể cải thiện các tình trạng yếu sinh lý khác nhau của nam giới như nam giới bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm, di tinh, mộng tinh, mãn dục nam, nam giới hiếm muộn do suy giảm chức năng sinh lý. Những người thận yếu: Đau mỏi vùng thắt lưng, cơ bắp mềm yếu, mau mệt mỏi. Nam giới cần tăng cường sinh lực cho các hoạt động thể lực và làm việc trí óc căng thẳng.

Điều trị yếu sinh lý bằng thuốc Đông y là phương pháp đem lại hiệu quả khá tích cực, an toàn và hiệu quả cao. Do đó nam giới khi bị bệnh có thể tham khảo phương pháp điều trị này. Ngoài việc điều trị bằng các phương pháp trên. Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh giúp nâng cao hiệu quả và rút ngắn thời gian điều trị.

 

Tags: adampas, yeu sinh ly, nam gioi yeu sinh ly, tang cuong sinh ly nam

Bài viết liên quan

CỘNG ĐỒNG